Joseph Pilates
Joseph Pilates
Joseph Pilates nació en Alemania en el 1880. Su infancia estuvo marcada por varias enfermedades, que lo estimularon a crear y elaborar este método para poder dar frente a todas estas patologías.
Sus conocimientos, experiencia y prácticas en artes marciales, fisicoculturismo y sobretodo yoga fueron de gran importancia a la hora de poder desarrollar el conocido método Pilates ya que combina gran parte de todas estas disciplinas.
Al estallar la 1ª Guerra Mundial en 1914, fue recluido en un campo de internamiento inglés donde desarrolló un método de entrenamiento al que llamó Contrología, para mejorar el estado de salud de otros internos mediante el ejercicio. Para los más débiles y enfermos montó sobre las camas un sistema de poleas y muelles para ejercitar los músculos, lo cual fue el origen de algunas de las posteriores máquinas por él diseñadas.
En el 1926 Joseph Pilates y su esposa se instalan en Nueva York donde siguen perfeccionando y llevando a cabo su método entre los bailarines de ballet donde tuvo una gran acogida. Gracias a los grandes resultados que obtuvo, los bailarines y los deportistas de élite empezaron a usar el método. Posteriormente muchos fisioterapeutas y ortopedistas empezaron a usar el método que como sistema de recuperación de lesiones.
